敏感性训练工作坊：通向表达与成长的新模式

敏感性训练工作坊：通向表达与成长的新模式

2017年7月26-27日

未名心晴工作室

There is more wisdom in your body than in your deepest philosophy.

你的身体比灵魂更智慧！

——尼采

老师带领大家练习身体语言感知 摄于2017.05

身体是我们与生俱来就能感受并表达自己的载体，身体的信号往往比言语更诚实，也是通

往认识自我、认识他人的一扇大门。

那些我们无法用言语表达的情绪和感受，身体会努力通过自己的方式让我们知道。

敏感性训练工作坊：通向表达与成长的新模式

在团体中感受自己，遇见他人

关于敏感性训练：

敏感性训练是什么？

敏感性训练是心理治疗领域从20世纪50年代开始的一股运动，整合了多种心理治疗方法和

取向（以身体治疗、完型治疗、创造性艺术治疗、舞动治疗为主），关注如何实现人的潜

能，是自我体验与个人成长的基本形式之一。

这一运动强调包容与开放，对人性持乐观的态度，看重真实的人际沟通，推崇活在每一个

“此时此刻”的当下，以开放的态度和敢于尝试的精神面对新鲜的体验。

你可能收获的：

心理学专业人员与爱好者，在参与中都可获得自我成长，包括：

通过创新性的体验，增强对言语、非言语表达及各个感官的意识和觉知（敏感性）。

增强对洞察力和自我认知的理解：理解自己的行为对他人的影响，他人对事物不同的的理

解方式。

了解自我表现形式与行为模式。

了解并洞悉情商：识别、评估、调控情绪。

通过探索情感自知、自我激励、共情、养育关系，设定个人边界，探索自己的习惯和人生

定位（情感自知是理解自己和他人情绪的能力，情感自知为领导力核心组成部分，Korn

Ferry Institute, 2017)。

更好的认识并理解团队和团体之间的互动。

学习有创新性的技巧，通过练习，帮助心理咨询工作者更好的与来访者工作。

工作坊风格：

跟随每一个人和整个团体浮现的议题

以非语言的、语言的、半语言的、及创造性的方式来呈现和表达

鼓励一种开放和真诚的氛围

主要目标是促进真实与自我实现

适合对象：

期望自我探索的朋友

对身体语言、躯体表达感兴趣的伙伴

心理咨询行业工作者

心理学爱好者

工作坊时间：2017年8月26－27日（周六周日），9:00-12:00，14:00-17:00

工作坊地点：（具体地点将在报名后告知）

工作坊费用：

原 价：2499元/人（报名成功后，可申请成为会员，之后参加活动即可享受会员价）

会员价：1999元/人（未名心晴会员享有；点击“阅读原文”，了解未名心晴会员）

（3人及以上团报 或 2017年7月31日前报名缴费，皆可直接享受会员价）

报名方式：

1. 加“小名和晴儿”微信好友，微信号：xiaomingheqinger（“小名和晴儿”全拼）；

2. 发送“身体语言工作坊＋姓名+性别+联系方式”等报名信息至小名和晴儿微信；

3. 将此推送转发分享至朋友圈，注明：“一起来体验”，并将截图发至：小名和晴儿

4. 完成微信付费，收到费用后小名和晴儿会联系您确认是否报名成功。

退费说明：

参与者在工作坊开始前一周提出申请，退费100%，

参与者在工作坊开始一周内提出申请，退费80%。

活动限额：40人（报名成功以付费后微信确认为准）

专家简介：

Ulrich Sollmann 乌尔里奇·索尔曼（德国）

德国总理默克尔私人肢体语言教练

◤德国身体动力分析协会主席

◤社会科学家，身体动力心理治疗师，完形治疗师，团体治疗师，教练和督导师。约40年

的时间里，他致力于身体心理治疗领域，身体语言和身体的诊断，管理压力，紧张和疼痛

管理和培训等。

◤到目前为止已出版了8部书，被翻译成五种语言，其著作《你一动，我就懂-身体知道答案》

已在中国翻译出版。发表150多篇科学论文，专栏作家、博客以及电视，互联网和广播。

◤在德国和中国多所大学担任讲师，在同济大学中德弗莱堡心身医学项目担任德方教员，并

多次在国际会议发表演讲。

◤身体动力心理治疗师，工作在德国和各种其他国家，比如中国和克罗地亚。

◤ 身体动力心理治疗，身体动力诊断，以及肢体语言领域的教练和督导师，活跃在世界范

围。

◤ Member of the German-Chinese Academy ofPsychotherapy (GCAP)德中心理学院

委员（GCAP）

◤Member of the German Association ofBody-Psychotherapy (DGK)德国身体动力心

理治疗协会成员（DGK）

◤President of the German Association ofBioenergetic Analysis德国身体动力分析协会

主席（DGK）

◤Member of the International Institute ofBioenergetic Analysis 国际身体动力分析研

究所成员（IIBA）

想要了解更多关于Ulrich Sollmann老师的文献以及身体取向心理治疗的案例，请访问：

sollmann-online.de/Chinese

观看其在中国的视频：

http://www.iepsy.com/course/352

www.sollmann.cn

www.body-languages.de

著作：《你一动，我就懂-身体知道答案》（在中国翻译出版）

身体语言是一种在体验中存在的语言，是一种有效的沟通方式。本书通过深入分析人类的

身体语言，揭示了人际沟通中的非语言沟通部分，包括声音、肢体、表情等。身体语言的

存在不是唯一的。世界上没有一种特定身体表达方式，可以使跨文化交流畅通无误。当来

自不同国家具有不同文化背景的人们相遇时，身体语言会表达出母语般的文化共性。作者

还加入了对中国明星的分析，解读政要奥巴马、默克尔的影响力，王菲、范冰冰的优雅秘

籍以及马云的个人魅力。

翻译：

陈慧菁

北京大学心理与认知科学学院，临床心理学方向博士研究生在读

在第21届IFP世界心理治疗大会暨第二届中国心理治疗大会、中英婴儿观察项目、第四届中

国-挪威精神分析治疗培训、首届“木铎心声”心理健康教育高峰论坛、德国Ulrich

Sollmann老师身体语言工作坊等担任翻译工作。

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